9月の満月の日に、ランニング桜島への参加する〜って書いたんですが、今日は新月だそう。

さっきランニングに行ってきましたが、いつもより早く暗くなった感じしたのはそのせいでしょうか。

10kmに挑戦…

わたしが挑戦するのは10kmのコース。9月から10月にかけてじわじわと走る距離を伸ばして、10月中に一度10km走っておく!という目標をギリギリ達成するため10月31日に事前にgoogleマップで測っておいた10kmコースを走ってみました。すでに8kmくらいまでは走れるようになっていたのですが、ペースが全然早くないため、10km走ろうと思うと前後のストレッチやクールダウンなどを考えるとまあまあの時間を用意する必要があり、土日に…と思っていたのですが、ワクチン打ったりでかけたりでギリギリになっちゃいました。

わたしはいつも夕方仕事のあとに走っているのですが、今の時期は涼しくて、かなり走りやすいためすいすい走れていたのですが、10km走る日は夜予定が入っていて、そこに向けての時間から逆算してまだおひさまが上がっているうちに走り始めたのもあってか、序盤から日頃の元気さのかけらもないスローペースに。なんか食してから来ればよかったかも…と思ってもあとの祭りで、とにかく頑張って最後まで走りました。最後の方はもう歩いてるのでは、、、というペースでしたが、一応止まらず移動し続ける事が出来たので良しとしましょう。

当日に向けての準備

高校までは運動をしていたのですが、あまり長距離走が必要なスポーツはしていたことがなくて、必要なギアについてわからなかったので、いつもなんでも相談しているトレーナーさんに聞いて、以下を揃えることにしました。

  1. ランニングシューズ
  2. ウェア 晴れた場合バージョン・雨の日バージョン
  3. サングラス

です。2と3は当日までに11月中に揃えようと思っていますが、ランニングシューズは先月買って履いています。

New Balance W1080のピンクです!

https://shop.newbalance.jp/shop/g/gW1080G11

本当は青いのがいいな〜と思ってたんですがサイズがなくて、ピンクにしましたが元気が出る色味で結果的に気に入ってます。

ウェアについて

雨が降ったり寒くなる時と天気がいい日とで結構気温が変わる時期なので2種類用意した方がいいとのこと。わたしはランニングウェアは本当に間に合わせで過ごしていて、去年も寒い時期に次第に走らなくなってしまったので、動きやすい防寒着と雨の日用のウェアも用意したいところ…。

そして度入りのスポーツグラスかサングラス!

これは現在走る時に普通のメガネで走っているのですが、だんだんペースが上がるにつれズレが激しくなってきたのと、普通にゆがみそう…って思って買おうと思っていたのですが、桜島ランの敵を知りまして。そう、

火山灰

メガネ傷だらけになりますよ…とのことで、お気に入りのメガネを守るためにスポーツグラスorコンタクト+サングラスのどちらかでいこうと思います。降灰時でなくても大勢が走ることで灰が舞い上がってしまうらしく避けられないらしい。特に雨が降ると顔が真っ黒になることもありうるそうな…。未知の世界です。

なんだかんだで楽しいひと月になりそう

学生時代は長距離走なんて嫌い…とか思っていたのに、10km走るぞ〜と思っている自分にびっくりですが、なんかいくつになってもなんでも始められるもんだなとつくづく思いますね。まだ10kmはちょっと辛すぎる思い出の領域なので、日常は時間が許す限りで走って、休日にあと数回走って備えようと思っています。当日は友人と久しぶりの再会も兼ねているので楽しみがいっぱいです。

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